Mål

Snuff

"Sundhetsmyndigheterna varnar för att tobak allvarligt skadar hälsan". Med denna varning (tryckt på tobakspaket) säljs 7,500 000 förpackningar dagligen i Spanien. Denna information verkar emellertid inte avskräcka rökningspopulationen.

Det räcker med att säga att i Spanien konsumeras 150 miljoner cigaretter varje dag, och statistiken visar att den ålder där människor börjar röka blir tidigare. Det verkar som att tobaksbolagen har sina kunder försäkrade länge.

Å andra sidan har det senaste decenniet varit ett öppet krigsförfarande mot tobaksföretag av amerikanska rökare på grund av sjukdomar som ingåtts. Kontroversen uppstår för att avgöra om rökning är en frivillig handling eller tvärtom, producerar tobaksammansättningen tillräckligt med missbruk för att vara en slav till sin konsumtion. Ska rökare anses vara sjuk? Rökning är en frivillig handling när missbruk är förvärvad? Är tobaksbolagen ansvariga för sina kunders sjukdomar?

Studier har gjorts som avslöjar cigarettsammansättningen och visar att hundratals hälsoskadliga ämnen finns, vissa av dem som är ansvariga för så mycket eller mer missbruk än nikotin i sig, och som används för att säkerställa konsumtionen av produkten och garantera så försäljningen.

I alla fall finns det i Spanien 50 000 dödsfall per år på grund av denna vana, det vill säga sex dödsfall per timme. 36% av spanska människor röker och bara hälften av dem som försöker sluta med tobak gör det. Dessutom en betydande andel av dem som slutade röka återfall igen.

Många analyser har visat att rökning orsakar flera andningssjukdomar (såsom kronisk bronkit och lungemfysem), liksom olika typer av cancer. Specifikt upp till 43 olika ämnen har detekterats i tobak och i rök som kan orsaka utveckling av lungcancer, struphuvud, munhålan och matstrupen och som också påverkar tumörbildning i andra organ som njure. Ön, blåsan och bukspottkörteln, bland andra.

Tobakspåverkan på kroppen

Vår kropp börjar reparera skadan som orsakas av tobak, på ett omedelbart sätt:

Vid 20 minuter börjar blodtrycket och hjärtfrekvensen den långsamma processen att återgå till normal.

Klockan 8: Nivåerna av nikotin och kolmonoxid i blodet minskar med hälften, och syret återgår till den tillräckliga nivån för kroppens korrekta funktion.

Vid 24 timmar: Ta bort all kolmonoxid i blodet och börja rengöra lungorna.

Vid 48 timmar: Nikotin har försvunnit och känslorna av lukt och smak har återhämtat sig.

Vid 72 timmar: Det ökar volymen av lungorna, vilket förbättrar andningen och ökar energinivå och blodcirkulation.

Vid 9 månader: Hosta, trängsel och känsla av syrebrist minskar medan lungkapaciteten ökar med 10%. Risken för hjärtstopp minskar med hälften.

Vid 10 år: Risken för lider av hjärtstillestånd liknar den hos en person som aldrig rökt och risken för att utveckla lungcancer minskar med hälften jämfört med en rökare. De minskar också risken att leda till urinblåsan, mun och matstrupe.

Skäl att sluta röka

Förbättra hälsotillståndet, eliminera risken för att drabbas av olika typer av cancer och luftvägar och hjärt- och kärlsjukdomar som orsakas av tobak.

Underlätta maximal prestanda i hjärt-kärlsystemet, vilket möjliggör optimal prestanda i aerobiskt arbete.

Spara pengar

Undvik dåligt andetag och gula fläckar på fingertopparna och på dina tänder.

Eliminera riskerna med att lida av en sjukdom som orsakas av tobak för dem som bor med oss. Enligt flera undersökningar ökar tobak risken för lungcancer hos passiva rökare med 25%.

Återställ sinnena av smak och lukt.

Eliminera hostan som vanligtvis visas på morgonen.

Falska myter om tobak

Verkligheten är att sluta röka eller feta och tunna.

Det är emellertid sant att den plötsliga avsaknaden av nikotin hindrar processen att bränna fett och att den ångest som orsakas av denna övergivning pressar många människor att äta mer och därmed gå ner i vikt. Förhindra att detta händer är relativt enkelt, följ bara en balanserad kost, rik på frukt och grönsaker, drick tillräckligt med vatten och träna vår favoritsporter (kroppsbyggnad eller fitness).

Å andra sidan finns det några livsmedel som kan hjälpa våra syften:

Tuggummi och sockerfritt godis: de matar inte, men de undviker fetning och rökning.

Äpplet: den förbjudna delikatessen är i verkligheten drottningen av frukter på grund av dess rikedom i vitaminer, dess smak, satiating effekt, dess minsta kaloriinnehåll och komforten av dess transport.

Selleri och morötter: På grund av deras rikedom i vitaminer har de skyddande effekter för rökarens hälsa.

Lakris: Speciellt i pinne, eftersom det är en stor ersättning för tobak, skyddar den också organismen från dess risker och levererar brister med en satiating effekt.

Den globala kampen mot tobak

Världskulturen har radikalt förändrat tobakens åsikt. För drygt femtio år sedan betraktades rökning som en hälsosam och sportig aktivitet, och förrän mycket för länge sedan var det ett manligt tecken.

Men rökning blir för närvarande mer komplicerad i USA, nu som det har blivit tillräckligt bevisat att rökning är mer dödlig än aids. Till följd av detta tillåter de inte att gå in på kontor, restauranger, biografer, konserthallar, teatrar och andra offentliga platser, och tillåter inte heller att åka på bussar, på tunnelbanan, på flygplan, på platser där det är förbjudet röka. Även försäljning i automatiska maskiner är inte tillåtet. Som om det inte räckte, citeras tobaksföretag i domstolar i 40 av de 50 staterna i den amerikanska unionen.

Mississippi-staten var den första som introducerade ett klagomål till tobaksindustrin för att återvinna kostnaden för att hantera sjukdomar relaterade till cigarettrökning. Det finns 13 tobaksföretag stämda i civilrättsliga förfaranden för ökningen av sjukvårdskostnader som genereras med hälsoeffekterna av rökning. Branschen har få rättsliga försvar, eftersom samma chef för Philip Morris Co har erkänt att rökning kan ha orsakat cirka 100 000 dödsfall.

Det värsta med tobak är att det inte kan tänka sig att ta tillflykt i England och andra industriländer, för det finns också en varning mot den. Han har inget annat val än att emigrera till tredje världen.

Här är några av anledningarna till den 10: e världskonferensen om tobak och hälsa, som hölls i Peking, Kina under slogan "Tobak: Den växande epidemin":

Tre och en halv miljon människor dör varje år från att röka. Detta meddelades av representanten för Världshälsoorganisationen, WHO, och förutspår att om trenderna för rökare fortsätter som de är idag, kommer de 30 åriga prematura dödsfall som orsakas av tobak i utvecklingsländerna att överstiga 1700 .000 tillhandahålls på grund av aids, tuberkulos och kombinerade komplikationer vid förlossning.

Enligt WHO: s statistik av de tre och en halv miljonen som dör varje år från orsakerna till tobaksbruk kommer två miljoner från utvecklingsländer och om denna trend fortsätter kommer vanan att döda tio miljoner människor. år 2025, varav sju miljoner kommer att tillhöra den tredje världen.

När dessa antecedenter och omständigheter presenteras förblir det enda personliga beslutet för varje enskild person: fortsätt röka, mildra deras konsumtion eller permanent överge det för alltid.

Video: Corey Taylor - Snuff Acoustic (Juli 2019).