Kategori Tillskott

Konjugerad linolie-syra (ALC)
Tillskott

Konjugerad linolie-syra (ALC)

Konjugerad linolsyra (CLA) är en typ av friskt fett härrörande från linolsyra, en omega-6-fettsyra som finns naturligt i nötkött och mejeriprodukter. cteos. Det har flera fördelar, inklusive dess antiinflammatoriska verkan, dess egenskaper för att bekämpa cancer och skydd mot hjärtsjukdomar.

Läs Mer
Tillskott

Castañas de Indias, det okända tillägget

Är du villig att konsumera ett tillägg som hjälper dig att förlora fett? Vi ska prata om ett utdrag som, så mycket som du vet om kosttillskott, är det mycket troligt att du inte helt vet. Hästkastanötterna (eller hästen kallas aesculus hippocastanum) kommer från ett stort träd med ursprung i Balkan, som nu också växer i Nordamerika och andra länder i världen.
Läs Mer
Tillskott

Ta kreatin ökar inte kreatinin

Som kroppsbyggare är vi ofta missförstådda av samhället. Folk är ofta rädda för vad de inte förstår, och denna rädsla har skapat täta attacker mot våra dieter och tillägg som vissa missinformerade "myndigheter" antar vara ohälsosamma. Lyckligtvis har vi fortfarande kreatin, och för dem som vill diskvalificera, erbjuder vi den senaste studien som gör hål i teorin som hävdade att kreatin kan orsaka skador på njuren.
Läs Mer
Tillskott

ZMA, effektivt tillägg eller bedrägeri

ZMA (som är förkortningen av Z inc monomethionina aspartato och M agnesio A spartato) är ett kosttillskott för kroppsbyggande som används av idrottare och kroppsbyggare. Formeln utvecklades av Victor Conte (grundare av BALCO Laboratories i Burlingame, Kalifornien) och är en kombination av zink, magnesium och vitamin B 6.
Läs Mer
Tillskott

Guide till att köpa dina proteiner

   proteiner  är grundpelaren i något sporttillskottsprogram. Effekterna på att få muskler har blivit tydligt demonstrerade i olika studier. Under intensiva träningsperioder eller när en arbetsperiod börjar efter en vilasäsong ökar proteinkraven markant.
Läs Mer
Загрузка...